Krank im Kreuz: was hilft gegen Rückenschmerzen?

Krank im Kreuz: was hilft gegen Rückenschmerzen? »

Rund 80 Prozent aller Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Oft verschwinden die Symptome nach einigen Stunden oder Tagen wieder, Weiterlesen…

Wirbelsäulengymnastik für den Alltag »

Was unser Rücken alles können muss: drehen, beugen, biegen, in alle Richtungen und ständig. Lasten tragen, einseitig schwere Taschen schleppen, durchgedrückt und überstreckt Weiterlesen…