Autor: Michael
Unser Körper ist auf die Zufuhr von Vitaminen angewiesen, so auch auf das Vitamin B12. Vitamin B12 ist hauptsächlich in tierischen Produkten vorzufinden und sollte fester Bestanfteil einer ausgewogenen Ernährung sein.
In welchen Lebensmitteln kommt Vitamin B12 vor?
Vitamin B12 ist den wasserlöslichen Vitaminen zuzuordnen. Es ist in Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern, sowie Milch vorzufinden und wird in der menschlichen Leber gespeichert. Der Tagesbedarf an Vitamin B12 liegt bei 0,003mg, da der Körper jedoch einen Vorrat an Vitamin B12 in der Leber angesammelt hat, können Menschen mehrere Jahre ohne die Zufuhr dieses Vitamins leben. [...mehr]
28. Juni 2010
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Autor: Michael
Der Blähbauch ist eine unangenehme Sache. Beim Blähbauch oder Gasbauch wölbt sich der Bauch kugelförmig nach Außen und tut weh. Ein Bläbauch deutet auf eine Erkrankung des Verdauungsapparates hin.
Bauchschmerzen, Völlegefühl schon nach geringer Nahrungsaufnahme und ein Bauch so prall wie ein Medizinball, all das sind Symptome des so genannten Blähbauches. Besonders häufig sieht man Blähbäuche in den Medien bei afrikanischen Kindern.
Blähbauch – Ursachen
Der Blähbauch ist in Afrika häufig die Folge von Unterernährung, insbesondere dem Mangel an Eiweiß. Aber auch in Deutschland leiden viele Menschen am Blähbauch, was auf eine Erkrankung des Verdauungsapparates hinweist. [...mehr]
19. Mai 2010
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Autor: Michael
Auf den Magen kann einem so einiges schlagen, bei einem Magengeschwür bedarf es vorallem einer großen Portion Stress und einer ungesunden Lebensführung.
Was ist ein Magengeschwür?
Ein Magengeschwür ist ein gutartiges Geschwür, das sich meistens am Magenausgang entwickelt und bei früher Diagnose, gut zu behandeln ist. Die häufigsten Symptome eines Magengeschwürs sind [...mehr]
10. Mai 2010
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Autor: Michael
Eine Leber Entgiftung hat prinzipiell eine reinigende Wirkung und fördert die lebenwichtigen Funktionen des Organs, trotz allem sollte dabei auf einen ordnungsgemäßen Ablauf geachtet werden, so dass eine komplette Entgiftung stattfinden kann. Dieser Prozess besteht aus zwei Phasen.
Die Leber ist das größte Stoffwechselorgan im Körper. Daher sollte man auf kleinste Anzeichen oder Warnsignale hören und frühzeitige Vorsichtsmaßnahmen wie eine Leber Entgiftung in Betracht ziehen. [...mehr]
16. April 2010
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Autor: Anna-Kathrin
Bei Infektionen mit Bakterien werden häufig Antibiotika verschrieben um z.B. Entzündungen Einhalt zu gebieten. Die Anwendungsbereiche von Antibiotika sind vielfältig. Dennoch bergen Antibiotika auch gefahren so bilden einige Bakterien etwa Resistenzen aus, was dazu führt, dass die Behandlung solcher Erreger schwieriger wird.
Das Antibiotikum Penicillin ist wohl eines des bekanntesten und war ein Meilenstein im Kampf gegen Staphylokokken und ähnliche Erreger, die sein Entdecker Alexander Fleming erstmals erfolgreich behandelte. Im Laufe der Jahre wurden verschiedene Antibiotika entwickelt, die ein größeres Behandlungsspektrum ermöglichten. [...mehr]
6. April 2010
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Autor: Michael
Es gibt drei Pflegestufen, welche die eingeschränkte Eigenständigkeit und Bedürftigkeit der Patienten widerspiegeln. Dabei werden akkurat die Minuten bemessen und aufgelistet, die ein Pfleger/ eine Pflegerin für die bedürftige Person bei den täglichen Verrichtung aufwenden muss.
Anhand der Pflegestufen bemessen sich auch die Leistungen und die Höhe der Pflegeversicherung. Seit Juli 1996 erhalten Pflegebedürftige diese Beiträge, die durch den jeweiligen Krankenversicherungsschutz gewährleistet sind. [...mehr]
30. März 2010
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Autor: Anna-Kathrin
Der nächtliche Schlaf ist vielen heilig. Dennoch leiden viele Menschen unter Schlafstörungen und begegnen der Schlaflosigkeit mit verschiedenen Mitteln. Doch wie viel Schlaf braucht ein Mensch eigentlich und muss man immer acht Stunden schlafen um gesund zu sein?
Die Schlaflosigkeit tritt häufig genau dann auf, wenn man man sowieso bereits gestresst sind. Nächtliches Grübeln und Anspannung die sich vom Tag auf die Nacht überträgt, verhindern oftmals, dass man nachts ruhig schläft. Es gibt aber auch andere Menschen, die nie zu schlafen scheinen und trotzdem ein schier unfassbares Arbeitspensum aushalten. Wie kommt das? [...mehr]
14. März 2010
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Autor: Anna-Kathrin
Die Toxoplasmose ist eine Parasiten-Infektion, die zum Tod führen kann. schnell erkannt, kann die Erkrankung frühzeitig gestoppt und eine Ausbreitung verhindert werden. In der Regel überträgt sich die Krankheit nicht von Mensch zu Mensch.
Die Toxoplasmose ist eine Krankheit die z.B. von Katzen übertragen werden kann. Der Kontakt mit den Ausscheidungen des Haustiers kann zu einer Infektion mit dem Erreger Toxoplasma gondii führen. Jedoch bricht die Infektion nur selten aus. [...mehr]
28. Februar 2010
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Autor: Anna-Kathrin
Eine Brustuntersuchung steht halbjährlich bis jährlich bei einer Vorsorgeuntersuchung beim Frauenarzt auf der To-Do-Liste. Das Abtasten der Brust sollte allerdings auch zu Hause in regelmäßigen Abständen erfolgen um Veränderungen effektiv feststellen zu können. Damit können Knoten in der Brust frühzeitig erkannt werden.
Eine Brustuntersuchung oder ein Abtasten der Brust erfolgt in der Regel bei jeder Vorsorgeuntersuchung bei einem Gynäkologen. Der Frauenarzt untersucht die Brust auf ungewöhnliche Verhärtungen oder strukturelle Veränderungen. Auch die Lymphknoten unter den Achseln werden bei dieser Untersuchung abgetastet. [...mehr]
14. Februar 2010
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Autor: Anna-Kathrin
Furunkel sind bakterielle Infektionen, die sich direkt an den Haarwurzeln bilden. Was zunächst wie ein Pickel aussieht kann sich ausbreiten und mehrere Furunkel zusammenwachsen. Aus diesem Grund sollte die Entzündung sofort behandelt werden.
Furunkel und Karbunkel sind keineswegs böse Märchenhexen, obwohl sich die Namen so anhören. Beides wird im Volksmund auch gerne als “Eiterbeule” oder “Abszess” bezeichnet. Meist bildet sich an einem Haar eine kleine Entzündung, die nach einer kurzen Weile eitert. [...mehr]
31. Januar 2010
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