Fast ein Viertel der Deutschen verzichtet mittlerweile auf bestimmte Lebensmittel, so das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage des Marktforschungsinstituts Ears and Eyes, die im Auftrag des „Spiegel“ erstellt wurde. 23 Prozent der Befragten gaben darin an, dass sie aufgrund von Unverträglichkeiten einige Lebensmittel überhaupt nicht oder nur selten zu sich nehmen.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten in Deutschland: Ein Status quo

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Ohne Proteine geht beim Muskelaufbau gar nichts: Ernährungsbewusste Menschen und Sportler sollten ihren Speiseplan daher mit möglichst viel Eiweiß ausstatten. Es gibt viele proteinreiche Lebensmittel: Sind diese dann auch noch fett- und kohlenhydratarm, tun sie dem Organismus besonders gut. Fünf besonders proteinreiche Lebensmittel stellen wir hier vor.
Proteine und Muskelaufbau – Hier steckt hochwertiges Eiweiß drin

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Was nur wenige wissen: Die auch als Psoriasis bekannte Schuppenflechte quält den betroffenen Menschen häufig nicht nur mit Schuppen, Pusteln und Juckreiz, sondern zum Teil auch als Entzündung in den Gelenken. Jetzt gibt es neue Medikamente, die in diesen Fällen helfen.
Ein Hautproblem, das auch die Gelenke betrifft: Schuppenflechte

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Herzinsuffizienz, oder Herzschwäche, ist eine Krankheit, an der in Deutschland rund zwei Millionen Menschen leiden. Überwiegend sind ältere Männer und Frauen betroffen, die die ersten Symptome oft als Altersbeschwerden deuten und keinen ärztlichen Rat einholen. Es ist äußerst wichtig, die Symptome von Herzinsuffizienz rechtzeitig zu erkennen, um durch eine Behandlung Folgebeschwerden und -erkrankungen zu vermeiden.
Symptome und Folgen von Herzinsuffizienz

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Immer mehr Raucher greifen statt zum Glimmstängel, zur E-Zigarette. Ohne ihre Mitmenschen mit stinkendem Tabakqualm zu belästigen, dampfen sie fast unbemerkt aromatisierte Liquids. Die Flüssigkeiten in den elektronischen Zigaretten sind in unzähligen Geschmacksrichtungen erhältlich und machen die neumodische Zigarette so beliebt. Doch sind die Aromastoffe unbedenklich genießbar?
Leckere Aromen in der E-Zigarette: Unbedenklich genießbar?

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Im Prinzip ist es eine positive Sache, dass die Menschen hierzulande tendenziell immer älter werden. Das Problem ist nur, dass sich mit dem Alter auch die Krankheiten und Alterserscheinungen mehren, die oftmals schnell zur Pflegebedürftigkeit führen. Erschwerend kommt hinzu, dass die Pflegekosten fortlaufend ansteigen, wodurch die ohnehin schon erschreckend hohe Gefahr der Altersarmut noch größer wird. Entsprechend wichtig ist es also, sich auch im Interesse der Angehörigen schon in jungen Jahren um eine sichere Altersvorsorge zu kümmern. Es gibt Finanzdienstleistungsunternehmen wie Tecis, die online einen Check-up anbieten, um eigene Versicherungssituation zu bewerten.  
Pflegeversicherung: Vorsorge fürs Alter

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Beim Gedanken, ihren Lebensabend in Thailand zu verbringen, entstehen im Kopf vieler zukünftiger Rentner paradiesische Bilder: Hängematte unter Palmen, einsame Sandstrände, farbenprächtige Ortschaften, entspanntes Beisammensein mit Freunden und Altersgenossen. Tatsächlich sind die Rentenzahlungen ins Ausland laut Deutscher Rentenversicherung in den letzten zehn Jahren um 35 Prozent gestiegen. Thailand ist zu einem der beliebtesten Altersruhesitze geworden, auch weil die Lebenshaltungskosten dort deutlich unter den unseren liegen. Aber wie ist es um die medizinische Versorgung bestellt? Und was gilt es bei der Krankenversicherung zu beachten?
Ein thailändischer Strand

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Eine Allergie gegen die Sonne im eigentlichen Sinne gibt es gar nicht. Die Hautreaktionen, die nach dem Aufenthalt in der Sonne auftreten, gleichen zum Beispiel einer Allergie gegen Nickel. Eine einzige Substanz wie bei der Nickelallergie kann bei einer Sonnenallergie allerdings nicht für die Rötungen, den Juckreiz oder die Pusteln verantwortlich gemacht werden. Das, was im Volksmund als Sonnenallergie bezeichnet wird, lässt sich medizinisch in verschiedene Krankheiten unterteilen. Reagiert die Haut empfindlich auf Sonnenlicht, stecken häufig eine polymorphe Lichtdermatose (PLD), Lichturtikaria oder Acne aestivalis dahinter.
Eine Allergische Reaktion

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In Deutschland sind schätzungsweise 800.000 Menschen von der Schlafapnoe betroffen.
Durch die kurzfristigen Atemstillstände ist der Körper großem Stress ausgesetzt. Die Folgen: Müdigkeit und Abgeschlagenheit am nächsten Tag, dazu kommen längerfristig erhöhte Risiken für Schlaganfall und Herzinfarkt. Mit der CPAP-Therapie kann der Krankheit nun adäquat begegnet werden.

Die Schlafapnoe überwinden – mit der CPAP-Therapie

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Nach Unfällen oder Erkrankungen sind ältere Menschen häufig so gebrechlich, dass sie in ein Altersheim aufgenommen werden müssen. Eine Alters-Reha kann das jedoch in vielen Fällen verhindern! Fachärzte empfehlen, alle zur Verfügung stehenden Möglichkeiten zur Vermeidung der Überweisung in ein Pflegeheim zu nutzen.
Präventiv aktiv - so bleiben Sie möglichst lange selbstständig

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