Wichtige Punkte zum Abnehmen »

In Deutschland ist die Zahl der Übergewichtigen sehr groß und viele Menschen wünschen sich, dass sie bald ihre überflüssigen Pfunde los werden können, Weiterlesen…

Zivilisationskrankheiten richtig bekämpfen

Zivilisationskrankheiten richtig bekämpfen »

Moderne Lebensbedingungen haben dafür gesorgt, dass wir uns im Alltag immer weniger bewegen. Langes Sitzen im Büro, ungesunde stundenlange Haltung und wenig Zeit Weiterlesen…

Natürliche Mittel gegen Winterdepression: Wenn die Sonne geht, kommt die Schwere »

Wenn es im Herbst dunkler wird, drückt der Mangel an Sonne auf die Stimmung. Diese Winterdepression befällt viele Menschen, ist mit einer richtigen Weiterlesen…

Fit durch Fahrrad fahren »

Fahrrad fahren ist gesund – aber warum eigentlich? In Deutschland gibt es rund 73 Millionen Fahrräder. Es besitzen also fast 80% der Deutschen Weiterlesen…

Auf diese Weise halten sich Senioren im täglichen Leben fit

Auf diese Weise halten sich Senioren im täglichen Leben fit »

Die Gesundheit steht an oberster Stelle auf der Wunschliste für ein zufriedenes und glückliches Leben. Mit zunehmenden Alter wird der Mensch anfällig gegen Weiterlesen…

BCAA als Nahrungsergänzung beim Sport »

BCAA ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder und Leistungssportler. Dabei handelt es sich um die Aminosäuren: L-Valine, L-Leucine und L-Isoleucine, die eines der besten Weiterlesen…

Sport zu Hause »

Private Sportstunde ohne das Haus zu verlassen. Es muss nicht immer ein teurer Vertrag im Fitnessstudio sein. Sport in den eigenen vier Wänden Weiterlesen…

Neue Funsportarten zum Testen »

Sie möchten einen neuen Sport ausprobieren? Oder benötigen einen neue Adrenalinkick? Dann probieren Sie eine der neuen Funsportarten aus! Sie sind Snowboarder und Weiterlesen…

Sport und Erkältung – Geht das gut? »

Sport hält den Körper fit und gesund. Außerdem stärkt ein regelmäßiges Workout das Immunsystem. Doch was ist, wenn Sie sich eine Erkältung eingefangen Weiterlesen…

Sport für die Gesundheit »

Sportliche Betätigung ist gut für die Gesundheit. Das sagen auch viele Gesundheit Ratgeber. Fast jeder weiß es und dennoch halten sich sehr wenige Weiterlesen…

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