Was bringt ein Laktattest? Milchsäure in den Muskeln messen »
Hünfeld (dpa/tmn) – Wer Ausdauersport betreibt, hat schon einmal davon gehört: Laktattests sollen Auskunft über die eigene Leistung geben. Aber was misst man da Weiterlesen…
Individuelles Workout: Den richtigen Personal Trainer finden »
Saarbrücken (dpa-infocom) – Do it your self: Trainingstipps und Übungsanleitungen gibt es in Büchern und im Internet massenhaft. Doch wenn sie auch noch so Weiterlesen…
Leichte Kost: Gesund ernähren im Sommer »
Saarbrücken (dpa-infocom) – Wie stelle ich es am besten an, mich im Sommer gesund zu ernähren? Wer rund ums Mittelmeer zu Hause ist, Weiterlesen…
Sport im Freien: Sauerstoffmangel ausgleichen »
Saarbrücken (dpa-infocom) – Viele Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages in geschlossenen Räumen. Dadurch ist die Versorgung mit Sauerstoff beeinträchtigt. Bewegung an Weiterlesen…
Trainieren auf dem Rad: Tipps für Einsteiger »
Köln (dpa-infocom) – In den Sommermonaten sind nicht nur in den Innenstädten, sondern auch im Umland viele auf dem Fahrrad unterwegs. Kein Wunder, Weiterlesen…
Urlaub im Laufschritt: Für den Marathon um die Welt »
Hamburg (dpa/tmn) – Während viele auf der Sonnenliege stetig vor sich hin brutzeln, laufen manche in ihrem Urlaub rund 42 Kilometer durch New Weiterlesen…
Bahn für Bahn: Schwimmend zu mehr Fitness »
Saarbrücken (dpa-infocom) – An heißen Sommertagen ist eine Abkühlung im Freibad oder Badesee immer willkommen. Doch Schwimmen bietet mehr als nur etwas Erfrischung. Wer Weiterlesen…
Getränke und Kündigung: Rechte im Fitnessstudio »
Stuttgart/Hamburg (dpa/tmn) – In einem Fitnessstudio darf der Kunde eigene Getränke zum Training mitbringen. Der Betreiber eines Studios darf dies dem Kunden nicht Weiterlesen…
Krankheit: Fibromyalgie ist schwer zu erkennen »
München (dpa/tmn) – Die Schmerzen sind immer da. Sie gehören für Claudia Dexl zum Alltag – und das seit ihrer Jugend. «Damals hatte Weiterlesen…
Krank gepflegt: Bei Mundrose auf Kosmetika verzichten »
München (dpa/tmn) – Plötzlich war da dieses kleine rote Knötchen neben ihrem Mund, als Carolin Weigel (Name geändert) morgens in den Spiegel schaute. Weiterlesen…
