Krank im Kreuz: Mögliche Ursachen von Rückenschmerzen »
Rückenschmerzen haben viele Ursachen. Vor allem der moderne Lebensstil und die heutige Arbeitswelt tragen viel dazu bei, dass Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nr. 1 Weiterlesen…
Rückenleiden – so bekämpfen Sie den Schmerz effektiv »
Fast jede achte Krankschreibung lässt sich auf Rückenschmerzen zurückführen. Es handelt sich somit um eine regelrechte Volkskrankheit, die nicht nur einen wirtschaftlichen Schaden Weiterlesen…
Vorsorge statt Nachsorge – die Rückenmuskulatur richtig stärken »
Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Mal kommen sie plötzlich, mal schleichend – in vielen Fällen verschwinden sie nach wenigen Tagen wieder. Weiterlesen…
Vermeiden Sie Rückenschmerzen »
Zumindest einmal im Leben leiden circa zwei Drittel der Deutschen unter Rückenschmerzen. Die Ursachen hierfür sind vielseitig, oftmals ist jedoch eine falsch belastete Weiterlesen…
Nordic Walking als Gesundheitsquelle für Senioren? »
Auch im Alter will man fit bleiben, doch welche Sportart ist für Senioren besonders gut geeignet. Da bietet sich das Nordic Walking an, Weiterlesen…
Skoliose: Verkrümmung der Wirbelsäule »
Die Skoliose ist eine Verkrümmung der Wirbelsäule, von der etwa drei Prozent der Menschen betroffen sind. Im leichten Stadium muss die Skoliose nicht Weiterlesen…
RSI-Syndrom, Mausarm: Schmerzen am Computer »
Vom RSI-Syndrom sind vor allem Menschen betroffen, die viel am Computer arbeiten. Mit der zunehmenden Computer-Arbeit nimmt auch die Häufigkeit der Weiterlesen…
Präventionskurse – Wohlgefühl mit Krankenkassen-Zuschuss »
Ein Präventionskurs kann die Lebensqualität deutlich steigern. Aber Motivierte scheitern oft an den hohen Kosten von Bewegungs-, Entspannungs- und Sportkursen. Dabei ist es Weiterlesen…
Angenehme Sitzposition vermeidet Rückenschmerzen & Co »
Es dürfte jedem klar sein, dass häufiges Sitzen nicht förderlich für die Gesundheit ist, und das gilt vor allem für langes, starres Sitzen Weiterlesen…
Bandscheibenvorfall – Verschleisserscheinungen an der Bandscheibe »
Der Bandscheibenvorfall wird auch Bandscheibenprolaps genannt. Er entsteht häufig durch Verschleisserscheinungen an der Bandscheibe. Die Bandscheiben befinden sich zwischen den einzelnen Wirbeln der Weiterlesen…
