Krank und allein – das muss nicht sein. Wohnformen für das Alter im Überblick »
Früher oder später ist jeder vom Alter betroffen. Die Mobilität ist eingeschränkt, die Sehkraft lässt nach, man wird vergesslicher und es fällt zunehmend Weiterlesen…
Erste-Hilfe: Richtig helfen will gelernt sein »
Jeder Fahrschüler macht einen Erste-Hilfe-Kurs, doch richtig anwenden können die wenigsten bei einem Notfall die lebensrettenden Maßnahmen.
Die besten Behandlungsformen bei Neurodermitis »
Neurodermitis ist weiter verbreitet, als man denkt und vor allem Kinder leiden sehr unter diesem extrem juckenden Hautausschlag. Hinzu kommt, dass Kinder meist Weiterlesen…
Pediküre: So pflegen Sie Ihre Füße streichelzart »
Bald lockt die Sonne uns wieder heraus, schöne Füße in leichten Sandalen oder Flipflops zu zeigen. Damit diese auch eine Augenweide sind, benötigen Weiterlesen…
Fit in den Sommer – gezielt und gesund abnehmen »
Endlich ist es soweit: Der Frühling ist da und der Sommer ganz nah. Zeit für Spaziergänge durch die Botanik oder das Liegen auf Weiterlesen…
Die Ganzheitsmedizin als gesündere Alternative »
Wenn Antibiotika nicht mehr wirken ist es allerspätestens Zeit, sich alternativen Heilpraktika zu widmen. Die Ganzheitsmedizin wirkt da, wo Antibiotika nicht Weiterlesen…
Schwitzen muss nicht sein »
Schwitzen ist eine wichtige Funktion des Körpers. Durch das Schwitzen wird die Körpertemperatur geregelt und der Körper entgiftet. Doch regelmäßige und starke Schweißausbrüche Weiterlesen…
Mentalstrategien zur Verbesserung des Selbstmanagements »
Viele bekannte Motivationstrainer machen es vor, wie man das eigene Leben besser in den Griff bekommen kann, wie man mehr Vitalität gewinnt und Weiterlesen…
Radfahren – Häufige Verletzungen und wie man sie vermeidet »
Radfahren gehört zu den beliebtesten Sportarten überhaupt. Ob ein Tagesausflug mit der gesamten Familie, Mountainbiking im Wald oder eine gelegentliche Tour Weiterlesen…
Schlafstörungen – Ursache und Selbsthilfe »
Über dreißig Millionen Menschen in Deutschland leiden an Schlafproblemen, mit steigender Tendenz. Die meisten Schlafstörungen können erfolgreich behoben werden, wenn die Ursachen und Weiterlesen…
