Gesund zur Bikinifigur: die besten Diät-Tipps »

Endlich ist er da, der Sommer! Da wird es Zeit, etwas für die Bikinifigur zu tun, damit Sie am Strand eine gute Figur Weiterlesen…

Der optimale Puls zur Fettverbrennung: Was ist dran am Mythos? »

Viele Hobbysportler haben schon einmal davon gehört: Bei einer bestimmten Pulsfrequenz soll die Fettverbrennung am höchsten sein. Diese Behauptung ist auch tatsächlich richtig, Weiterlesen…

Lärm am Arbeitsplatz – Gehörschutz ist Gesundheitsvorsorge »

Sehen sich Beschäftigte dauerhaft Lärm ausgesetzt, kann dies zu schweren Hörschäden führen. Im schlimmsten Fall können sie den Beruf fortan nicht mehr ausführen, Weiterlesen…

Wohlbefinden, Entspannung, Euphorie: warum Sport so glücklich macht »

Seit mehr als 40 Jahren werden Endorphine für die Glücksgefühle beim Sport verantwortlich gemacht. Dabei ist diese Theorie schon lange umstritten: viele Sportmediziner Weiterlesen…

Leben mit dem „Tunnelblick“ – was tun bei Retinopathia Pigmentosa? »

Bei der Retinopathia Pigmentosa handelt es sich um eine Netzhautdegeneration, die sich durch die Zerstörung der Fotorezeptoren äußert. Die Folgen sind ein Nachlassen Weiterlesen…

Das Rett-Syndrom – Fehlerhaftes Gen beeinträchtigt die Entwicklung »

Obwohl eine ähnliche Symptomatik vorhanden ist, unterscheidet sich das Rett-Syndrom im fortschreitenden Krankheitsverlauf grundlegend von anderen autistischen Störungen. Die durchschnittliche Lebenserwartung der Betroffenen Weiterlesen…

Lactobacillus gasseri – Bakterien helfen beim Abnehmen »

Die Bakterien-Flora unseres Darms spielt eine entscheidende Rolle bei der Absorption von Fett. Wie schön wäre es da doch, wenn wir ganz ohne Weiterlesen…

Die Macht der Homöopathie – Natürliche Hilfe bei Burn-out »

Wer andauernder Belastung oder Stress ausgesetzt ist, verliert über kurz oder lang seine physische und psychische Leistungsfähigkeit bis hin zur totalen Erschöpfung. An Weiterlesen…

Demenz frühzeitig erkennen »

Wenn Oma mal den Namen ihrer Enkel vergisst, dann leidet sie noch lange nicht an einer Demenz. Dennoch ist es wichtig, die Handlungen Weiterlesen…

Muskelkrämpfe – So entstehen sie »

Für die Kontraktion unserer Muskeln ist das Gehirn verantwortlich. Der Impuls etwa, einen Arm anzuheben, wird über die Nervenbahnen direkt an den Muskel Weiterlesen…