Gesunde Haare – Die richtige Pflege für kraftvolles und glänzendes Haar

Die kalten Wintermonate setzen unseren Haaren sehr zu: Heiße und trockene Heizungsluft sowie kalte Außentemperaturen und Feuchtigkeit wirken sich negativ auf gesunde Haare aus. Im Handel sind viele Pflegeprodukte erhältlich, die dem Haar Gutes tun sollen.

Gesunde Haare - Haarkuren lassen die Haare glänzen © flickr/bruno. (71) 

So gibt es für jeden speziellen Haartypen die geeignete Haarkur. Sei es besonders trockenes, gefärbtes bzw. getöntes, gelocktes oder feines Haar. Worauf man beim Kauf eines Pflegeproduktes achten sollte, wollen wir im Folgenden erläutern.

Gesunde Haare – Auf die richtige Pflege kommt es an

Die tägliche Werbung im TV lässt uns glauben, dass dank Spülungen und Haarkuren aus strapaziertem oder trockenem Haar wieder eine glanzvolle und prächtige Mähne werden kann. Das erhältliche Pflegesortiment umfasst Produkte mit Pferdemark, Nerzöl und Grünem Apfel, wobei die Preise von knapp einem Euro bis zu 50 Euro und mehr steigen können. Aber was halten diese Produkte wirklich?

Mittlerweile ist das Angebot kaum noch zu überblicken und die versprochenen Wunder lassen in der Wirklichkeit lange auf sich warten, da Haarspülungen und –kuren nur an der Haaroberfläche wirken und nicht bis ins Innere der Haare eindringen. Ist das Haar von Grund auf kaputt und splissig hilft leider nur noch die Schere.

Glattes und glänzendes Haar

Wenn man auf Pflegeprodukte zurückgreifen möchte, sollte in regelmäßigen Abständen (etwa 2-3 Mal pro Woche) eine Haarkur angewendet werden, da deren Inhaltsstoffe höher konzentriert sind, als die einer Haarspülung. Eine Haarkur glättet die raue Schuppenoberfläche des Haares, wodurch es mehr Glanz und Weichheit ausstrahlt.

Leider beinhalten viele Haarpflegeprodukte so genannte Silikone, bei denen es sich um Nebenpeodukte aus Erdöl handelt. Dieses findet sich nicht nur in Haarpflegeprodukten, sondern auch in Gesichtscremes, Bodylotions und vielem Anderen und kann unter anderem Allergien auslösen.

Pflanzliche Produkte

Wer seinem Haar wirklich etwas Gutes tun möchte, sollte darauf achten, dass die entsprechenden Produkte möglichst pflanzliche Inhaltsstoffe enthalten, Diese beschweren das Haar nicht und sind zudem für empfindliche Personen sehr viel besser geeignet als konventionelle Produkte. Und das Beste daran ist, dass diese sehr gut verträglichen Produkte für gesunde Haare in fast jeder Drogerie erhältlich sind. Diese lassen Ihr Haar nicht nur wunderbar geschmeidig werden, sondern sind auch schonend zur Kopfhaut, da sie in der Regel frei von Silikonen und Konservierungsstoffen sind.

Zudem spielt eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine große Rolle für glänzendes und gesundes Haar. Und natürlich ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich.

Mediziner