In der dunklen Jahreszeit: Lichtmangel rechtzeitig vorbeugen »
Viele kennen das: Sobald es draußen kalt, nass und dunkel wird, fühlt man sich schlagartig matt und kraftlos. Das wetterbedingte Unwohlsein schlägt jedoch Weiterlesen…
Hilfe gegen Neurodermitis, Entzündungen & Kälteallergie »
Wenn die kalte Jahreszeit kommt, klagen auch täglich mehr Menschen über trockene und rissige Hautstellen. Auch ein chronisches Jucken der Haut Weiterlesen…
Vitamine und Co. – Gut genährt durch den Winter kommen »
Die Weihnachtszeit bringt neben den Geschenken auch allerhand kulinarische Verlockungen mit sich. Ob Gänsebraten, Lebkuchen oder schokolierte Früchte, wir gönnen uns in den Weiterlesen…
Neurodermitis – die richtige Hautpflege im Winter »
Eiseskälte, Schneestürme und überheizte Wohnräume machen besonders Neurodermitikern, die ohnehin schon unter einer sehr trockenen und empfindlichen Haut leiden, im Winter zu schaffen. Weiterlesen…
Der Winter macht uns kugelrund – Gründe für den Winterspeck »
Im Winter legen wir sie an, im Sommer sollen sie aber bitteschön wieder verschwunden sein. Die kleinen Fettpolster rund um Hüfte, Bauch und Weiterlesen…
So stärken Sie Ihr Immunsystem für die kalte Jahreszeit »
Im Winter ist die Gefahr für eine Erkältung besonders groß. Trockene Zimmerluft, zu wenig Bewegung und Grippeviren strapazieren in dieser Zeit das Immunsystem. Weiterlesen…
Sport für die Gesundheit »
Sportliche Betätigung ist gut für die Gesundheit. Das sagen auch viele Gesundheit Ratgeber. Fast jeder weiß es und dennoch halten sich sehr wenige Weiterlesen…
