Die häufigsten Sportverletzungen »
Wer häufig und ausgiebig Sport treibt, hat ein erhöhtes Verletzungsrisiko. Einige Verletzungen, insbesondere der Muskeln, Bänder und Sehnen, kommen bei Sportlern besonders häufig Weiterlesen…
Hämatom: Wie entsteht ein Bluterguss? »
Wer kennt sie nicht – die Hämatome. Die unschönen Blutergüsse entstehen bei Stößen und Verletzungen des Gewebes und werden auch als „Blauer Fleck“ Weiterlesen…
Muskelkater bekämpfen – Mit Aufwärmübungen vorbeugen »
Der Muskelkater ist ein häufiger Begleiter nach einem Training oder ungewohnten Belastungen der Muskeln. Wärmt man die Muskulatur vor dem Sport ausreichend auf, Weiterlesen…
