Gesundheitliche Schäden durch Sport: die Problemzone Knie schonen »

„Sport ist Mord“ – diese Phrase ist von Sportmuffeln immer wieder zu hören. Dass dies Unsinn ist, ist allgemein bekannt. Wer auf Sport Weiterlesen…

Fitnesstraining für Schönheit und Gesundheit

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Schön, schöner, am Schönsten: Das ist eine Devise, die dem modernen Zeitgeist unterliegt. So oberflächlich sie auch klingen mag, hat sie einen Vorteil: Weiterlesen…