Autor: Michael
Ein Präventionskurs kann die Lebensqualität deutlich steigern. Aber Motivierte scheitern oft an den hohen Kosten von Bewegungs-, Entspannungs- und Sportkursen. Dabei ist es ganz leicht, sich das Geld von der Krankenkasse wiederzuholen.
Unsere Krankenkassen wollen, dass wir gesund bleiben. Dass zur Gesundheit nicht nur der Arztbesuch gehört, haben die meisten Kassen mittlerweile begriffen und sich Vorsorge-Zuschüsse und sogenannte Präventionskurse ausgedacht. Allerdings ist das Angebot oft sehr undurchsichtig. [...mehr]
4. Mai 2012
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Autor: Kristin
Akne ist eine der häufigsten Krankheiten und zeigt sich in den meisten Fällen erstmals zum Eintritt der Pubertät. Verursacht wird die Hauterkrankung, die sich in Pickeln und Pusteln äußert, durch entzündete Talgdrüsen, wobei Jungen häufiger betroffen sind als Mädchen.
Hauptsächlich sind die Hautpartien im Gesicht und Nacken betroffen, aber auch der Rücken, die Achseln und die Region der Leisten und des Gesäßes können von den kleinen Pusteln befallen sein. Je nachdem wie schwerwiegend die Erkrankung ist, unterscheidet man verschiedene Formen. [...mehr]
21. November 2011
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Autor: Kristin
Hormone sind äußerst bedeutende Bestandteile im Organismus, da sie wichtige Informationen übermitteln. Die kleinen chemischen Botschafter agieren hauptsächlich zwischen dem Gehirn und den restlichen Regionen und haben dabei einen Einfluss auf sämtliche wichtige Vorgänge wie den Wasserhaushalt, den Blutzuckerspiegel und der Schwangerschaft.
Bestimmte Hormone, wie das Stresshormon Adrenalin, haben nach ihrer Ausschüttung eine sehr schnelle Wirkung. Andere Hormone hingegen, wie die Sexualhormone, wirken oftmals erst nach mehreren Stunden.
Produktion von Hormonen
Diese chemischen Botenstoffe werden in erster Linie in den Drüsenzellen gewisser Organe produziert und gelangen anschließend in den Blutkreislauf, wodurch sie zu ihrem Ziel transportiert werden, wobei es sich um bestimmte Organzellen handelt. An bzw. in diesen Zellen befinden sich so genannte Rezeptoren, wobei es sich um Andockstellen handelt an welche sich die Hormone koppeln und dort ihre Wirkung freisetzen können. [...mehr]
17. November 2011
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Autor: Michael
Der Reizdarm ist eine Erkrankung des Verdauungstraktes, die sehr häufig auftritt. Diese Erkrankung umfasst eine Menge von Beschwerden, die über einen längeren Zeitraum hinweg auftreten können. Dazu zählen Krämpfe, Völlegefühl und Blähungen.
Viele Betroffenen leiden nur in bestimmten Situationen an den Symptomen eines Reizdarm-Syndroms (RDS). So sind diese vermehrt in Stresssituationen zu beobachten. Einige Betroffene haben allerdings ständig Probleme, was zu einer Beeinträchtigung der Lebensqualität führen kann. [...mehr]
18. Mai 2011
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Autor: Michael
Schlafmittel sind oftmals relativ gefährlich, vor allem in Kombination mit Alkohol. Aber der Schlaf kann auch ohne Chemiebombe kommen. Pflanzliche Produkte können ebenso schlaffördernd wirken.
Das Problem der Schlaflosigkeit haben sicherlich die meisten Menschen schon einmal kennengelernt. Stress im Beruf oder der Partnerschaft, Belastungen wie Hausbau oder finanzielle Probleme können an den Nerven zerren und die nächtliche Ruhe erheblich stören.
Gefährliche Schlafmittel – Vergiftungen und gefährliche Kombinationen
Glücklicherweise sind Vergiftungen mit gefährlichen Schlafmitteln heutzutage Seltenheit geworden, da viele Ärzte harmlosere Varianten verordnen. Jedoch kommt es immer wieder zu Vergiftungen auch mit leichteren Medikamenten wie Benzodiazepinen, die aktuell zu den gängigsten Schlafmitteln mit niedriger Suchtgefahr gehören. Vor allem in Kombination mit Alkohol kann das ein oder andere Präparat fatale Folgen mit sich bringen. [...mehr]
22. Oktober 2010
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Autor: Michael
Das Burn-Out Syndrom hat sich in den letzten Jahren zu einer sehr verbreiteten Erscheinung in der Bevölkerung entwickelt. Die Betroffenen sind in der Regel „ausgebrannt“.
Einige Mediziner haben Probleme, das Burn-Out Syndrom selbst zu diagnostizieren und als Krankheit anzuerkennen. Ein Grund dafür mag sein, dass die WHO (Weltgesundheitsorganisation) das Burn-Out Syndrom als Einflussfaktor für den Gesundheitszustand erklärt hat, der zur Inanspruchnahme des Gesundheitswesens führt.
Durch die Einteilung der WHO diagnostizieren viele Ärzte das Burn-Out Syndrom als so genanntes chronisches Müdigkeitssyndrom.
Burn-Out Syndrom – Entwicklung zur Volkskrankheit?
Der Begriff Burn-Out erlangte in der letzten Zeit ungemeine Popularität. Faktoren wie Stress, Überlastung, persönliche Konflikte und Perspektivlosigkeit können dazu führen, dass sich ein Gefühl des Ausgebranntseins einstellt. [...mehr]
19. Oktober 2010
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Autor: Michael
Auf den Magen kann einem so einiges schlagen, bei einem Magengeschwür bedarf es vorallem einer großen Portion Stress und einer ungesunden Lebensführung.
Was ist ein Magengeschwür?
Ein Magengeschwür ist ein gutartiges Geschwür, das sich meistens am Magenausgang entwickelt und bei früher Diagnose, gut zu behandeln ist. Die häufigsten Symptome eines Magengeschwürs sind [...mehr]
10. Mai 2010
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Autor: Michael
Burnout Symptome sind manchmal gar nicht so einfach vom „normalen“ Stress zu unterscheiden, dennoch greifen sie viel tiefer in die Gesundheit ein, als es einem Menschen lieb sein kann. Wer wirklich ernsthaft „ausgebrannt“ ist, braucht mehrere Monate, manchmal sogar Jahre, um sich komplett zu rehabilitieren.
Darum ist es wichtig, bei einem nahenden Burnout die warnenden Symptome frühzeitig zu erkennen. Nur wer früh handelt, kann das Schlimmste verhindern.
Burnout Symptome: frühzeitige Warnsignale
Burnout resultiert aus einem Überengagement: Ein Zuviel an Arbeit und keine oder fast keine Ruhepausen für den Körper lassen diesen bildhaft gesprochen heiß laufen und dann passiert, was passieren muss: Körper und Nervensystem schalten auf [...mehr]
27. April 2010
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Autor: Anna-Kathrin
Der nächtliche Schlaf ist vielen heilig. Dennoch leiden viele Menschen unter Schlafstörungen und begegnen der Schlaflosigkeit mit verschiedenen Mitteln. Doch wie viel Schlaf braucht ein Mensch eigentlich und muss man immer acht Stunden schlafen um gesund zu sein?
Die Schlaflosigkeit tritt häufig genau dann auf, wenn man man sowieso bereits gestresst sind. Nächtliches Grübeln und Anspannung die sich vom Tag auf die Nacht überträgt, verhindern oftmals, dass man nachts ruhig schläft. Es gibt aber auch andere Menschen, die nie zu schlafen scheinen und trotzdem ein schier unfassbares Arbeitspensum aushalten. Wie kommt das? [...mehr]
14. März 2010
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Autor: Anna-Kathrin
Durchfall auch Diarrhö genannt kann ein Zeichen für eine bakterielle Infektion des Magendarmtraktes sein. Aber auch bei anderen Krankheiten kann Diarrhö symptomatisch auftreten. Leidet man an Durchfall sollte man stets daran denken genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
Ein häufig auftretendes Symptom bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes ist Durchfall. Tritt Durchfall auf, scheidet man dünnflüssigen Kot aus, meist in kurzen Abständen. Die Ursachen für Durchfall können sehr unterschiedlich sein, denn leidet man beispielsweise an einem Reizdarm, kann Durchfall etwa stressbedingt auftreten. Darüber hinaus können auch Infektionen der Grund für die Diarrhö sein. [...mehr]
24. Februar 2010
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