Zu den klassischen Übungen auf dem Gymnastikball gehört der Crunch: Man liegt man mit dem Rücken auf dem Ball, dann wird der Oberkörper leicht angehoben und gehalten. Foto: Ulrich Kuhnt
Ulrich Kuhnt
06 Januar, 2017
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Zu den klassischen Übungen auf dem Gymnastikball gehört der Crunch: Man liegt man mit dem Rücken auf dem Ball, dann wird der Oberkörper leicht angehoben und gehalten. Foto: Ulrich Kuhnt