Für Übungen wie den Unterarmstütz kommt man ganz ohne Geräte aus. Für das Krafttraining reicht das eigene Körpergewicht. Foto: Christin Klose/dpa-tmn/dpa Christin Klose

Für Übungen wie den Unterarmstütz kommt man ganz ohne Geräte aus. Für das Krafttraining reicht das eigene Körpergewicht. Foto: Christin Klose/dpa-tmn/dpa

Christin Klose

(dpa)