30 bis 45 Minuten Ausdauertraining drei bis vier Mal pro Woche helfen gegen Depressionen. Unterstützt wird der Effekt durch Tageslicht. Foto: Georg Wendt Georg Wendt

15 Februar, 2017
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30 bis 45 Minuten Ausdauertraining drei bis vier Mal pro Woche helfen gegen Depressionen. Unterstützt wird der Effekt durch Tageslicht. Foto: Georg Wendt

Georg Wendt

 (dpa)