Zivilisationskrankheiten richtig bekämpfen »
Moderne Lebensbedingungen haben dafür gesorgt, dass wir uns im Alltag immer weniger bewegen. Langes Sitzen im Büro, ungesunde stundenlange Haltung und wenig Zeit Weiterlesen…
Natürliche Mittel gegen Winterdepression: Wenn die Sonne geht, kommt die Schwere »
Wenn es im Herbst dunkler wird, drückt der Mangel an Sonne auf die Stimmung. Diese Winterdepression befällt viele Menschen, ist mit einer richtigen Weiterlesen…
Fit durch Fahrrad fahren »
Fahrrad fahren ist gesund – aber warum eigentlich? In Deutschland gibt es rund 73 Millionen Fahrräder. Es besitzen also fast 80% der Deutschen Weiterlesen…
Auf diese Weise halten sich Senioren im täglichen Leben fit »
Die Gesundheit steht an oberster Stelle auf der Wunschliste für ein zufriedenes und glückliches Leben. Mit zunehmenden Alter wird der Mensch anfällig gegen Weiterlesen…
BCAA als Nahrungsergänzung beim Sport »
BCAA ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder und Leistungssportler. Dabei handelt es sich um die Aminosäuren: L-Valine, L-Leucine und L-Isoleucine, die eines der besten Weiterlesen…
Sport zu Hause »
Private Sportstunde ohne das Haus zu verlassen. Es muss nicht immer ein teurer Vertrag im Fitnessstudio sein. Sport in den eigenen vier Wänden Weiterlesen…
Neue Funsportarten zum Testen »
Sie möchten einen neuen Sport ausprobieren? Oder benötigen einen neue Adrenalinkick? Dann probieren Sie eine der neuen Funsportarten aus! Sie sind Snowboarder und Weiterlesen…
Sport und Erkältung – Geht das gut? »
Sport hält den Körper fit und gesund. Außerdem stärkt ein regelmäßiges Workout das Immunsystem. Doch was ist, wenn Sie sich eine Erkältung eingefangen Weiterlesen…
Sport für die Gesundheit »
Sportliche Betätigung ist gut für die Gesundheit. Das sagen auch viele Gesundheit Ratgeber. Fast jeder weiß es und dennoch halten sich sehr wenige Weiterlesen…
Sport zur Förderung der Gesundheit »
Der Begriff Sport beinhaltet Bewegungs-, Spiel- oder Wettkampfformen, die in Verbindung körperlicher Aktivitäten des Menschen stehen. Der Begriff findet seinen Ursprung im 19. Weiterlesen…
