Krank im Kreuz: Mögliche Ursachen von Rückenschmerzen »

Rückenschmerzen haben viele Ursachen. Vor allem der moderne Lebensstil und die heutige Arbeitswelt tragen viel dazu bei, dass Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nr. 1 Weiterlesen…

Rückenleiden – so bekämpfen Sie den Schmerz effektiv »

Fast jede achte Krankschreibung lässt sich auf Rückenschmerzen zurückführen. Es handelt sich somit um eine regelrechte Volkskrankheit, die nicht nur einen wirtschaftlichen Schaden Weiterlesen…

Vorsorge statt Nachsorge – die Rückenmuskulatur richtig stärken »

Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Mal kommen sie plötzlich, mal schleichend – in vielen Fällen verschwinden sie nach wenigen Tagen wieder. Weiterlesen…

Vermeiden Sie Rückenschmerzen »

Zumindest einmal im Leben leiden circa zwei Drittel der Deutschen unter Rückenschmerzen. Die Ursachen hierfür sind vielseitig, oftmals ist jedoch eine falsch belastete Weiterlesen…

Nordic Walking als Gesundheitsquelle für Senioren?

Nordic Walking als Gesundheitsquelle für Senioren? »

Auch im Alter will man fit bleiben, doch welche Sportart ist für Senioren besonders gut geeignet. Da bietet sich das Nordic Walking an, Weiterlesen…

Skoliose: Verkrümmung der Wirbelsäule »

Die Skoliose ist eine Verkrümmung der Wirbelsäule, von der etwa drei Prozent der Menschen betroffen sind. Im leichten Stadium muss die Skoliose nicht Weiterlesen…

RSI-Syndrom, Mausarm: Schmerzen am Computer »

Vom RSI-Syndrom sind vor allem Menschen betroffen, die viel am Computer arbeiten. Mit der zunehmenden Computer-Arbeit nimmt auch die Häufigkeit der Weiterlesen…

Präventionskurse – Wohlgefühl mit Krankenkassen-Zuschuss »

Ein Präventionskurs kann die Lebensqualität deutlich steigern. Aber Motivierte scheitern oft an den hohen Kosten von Bewegungs-, Entspannungs- und Sportkursen. Dabei ist es Weiterlesen…

Angenehme Sitzposition vermeidet Rückenschmerzen & Co

Angenehme Sitzposition vermeidet Rückenschmerzen & Co »

Es dürfte jedem klar sein, dass häufiges Sitzen nicht förderlich für die Gesundheit ist, und das gilt vor allem für langes, starres Sitzen Weiterlesen…

Bandscheibenvorfall – Verschleisserscheinungen an der Bandscheibe »

Der Bandscheibenvorfall wird auch Bandscheibenprolaps genannt. Er entsteht häufig durch Verschleisserscheinungen an der Bandscheibe. Die Bandscheiben befinden sich zwischen den einzelnen Wirbeln der Weiterlesen…

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