Morgen, morgen, nur nicht heute… – Prokrastination wirkt nicht nur auf die Psyche »

Wer dauerhaftem Stress ausgesetzt ist, erfährt früher oder später körperlich und psychisch die totale Erschöpfung. Das Burnout-Syndrom wird vielfach in der Fachliteratur erwähnt. Weiterlesen…

Zahnbehandlungen: Hilfe für ängstliche Patienten »

Die meisten Menschen haben ein mulmiges Gefühl und sind nervös, wenn ein Zahnarzttermin ansteht. Problematisch wird die Angst vor dem Zahnarzt jedoch erst Weiterlesen…

Psychische Ursachen von Fettleibigkeit – alles nur Ausrede? »

Leider stellt uns unser Körper für unser Essverhalten keinen automatischen Regulierungs­mechanismus wie etwa bei der Körpertemperatur zur Verfügung. Nur allzu gerne würden die Weiterlesen…

Gesundheit fängt im Kopf an »

Es ist ein Wunsch der meisten Menschen, gesund alt zu werden. Die Bereitschaft, das Leben entsprechend zu beeinflussen und dafür Beiträge zu leisten, Weiterlesen…

Schlafstörungen – Ursache und Selbsthilfe »

Über dreißig Millionen Menschen in Deutschland leiden an Schlafproblemen, mit steigender Tendenz. Die meisten Schlafstörungen können erfolgreich behoben werden, wenn die Ursachen und Weiterlesen…

Psychische Einflüsse der Neurodermitis

Psychische Einflüsse der Neurodermitis »

Neurodermitis im Kindesalter verändert die Psyche der Betroffenen nachhaltig. Sie leiden öfter unter emotionalen Problemen als Gleichaltrige. Dies konnte in einer Studie des Weiterlesen…

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS): Symptome und Therapie »

Nach einem schlimmen Erlebnis ist es oft sehr schwer, wieder in die Realität zurückzukehren. Wenn diese Rückkehr jemandem sehr, sehr schwer fällt, wird Weiterlesen…

Präventionskurse – Wohlgefühl mit Krankenkassen-Zuschuss »

Ein Präventionskurs kann die Lebensqualität deutlich steigern. Aber Motivierte scheitern oft an den hohen Kosten von Bewegungs-, Entspannungs- und Sportkursen. Dabei ist es Weiterlesen…

Narben: Möglichkeiten zur Milderung »

Um Narben vollständig zu entfernen gibt es leider noch kein Mittel, doch existieren mittlerweile etliche Möglichkeiten um die zumeist als unästhetisch empfundenen Merkmale Weiterlesen…

Natürliche Mittel gegen Winterdepression: Wenn die Sonne geht, kommt die Schwere »

Wenn es im Herbst dunkler wird, drückt der Mangel an Sonne auf die Stimmung. Diese Winterdepression befällt viele Menschen, ist mit einer richtigen Weiterlesen…

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