Augenringe können durch die unterschiedlichsten Umstände ausgelöst werden. Zudem stellen sie ein Symptom für verschiedene Zustände des menschlichen Organismus dar, wozu auch Erkrankungen zählen.
Typisch dabei ist die dunkle Verfärbung unmittelbar unter den Augen, die örtlich begrenzt ist. Da diese Hautpartie sehr dünn und mit wenig Fettgewebe ausgestattet ist, zeigen sich dort mögliche organische Prozesse besonders schnell. [...mehr]
Tränensäcke können durch verschiedene Ursachen entstehen und auch mit diversen Mitteln bekämpft werden. Wenn Hausmittel oder Augencreme gegen Tränensäcke nicht mehr helfen, ist häufig eine Operation die einzige wirksame Behandlung.
Als Tränensäcke werden im Volksmund die hervorstehenden Partien unterhalb der Augen bezeichnet, wobei die eigentlichen Tränensäcke von außen unsichtbar in Knochenkanälen seitlich der Nase liegen. Das erschlaffte Hautgewebe lässt die Augen müder und das Gesicht insgesamt älter erscheinen, weshalb viele Menschen zu verschiedenen Mitteln greifen um die unschönen Tränensäcke zu bekämpfen, die durch erbliche Veranlagung oder häufige Lidanschwellungen entstehen und nur bedingt auf eine ungesunde oder unstete Lebensweise zurückzuführen sind. Doch was hilft gegen Tränensäcke? Und wie hoch sind die Kosten für eine Operation? [...mehr]
Wenn es im Herbst dunkler wird, drückt der Mangel an Sonne auf die Stimmung. Diese Winterdepression befällt viele Menschen, ist mit einer richtigen Depression aber nicht zu vergleichen und lässt sich daher – glücklicherweise – auch mit natürlichen Mitteln bekämpfen.
Schokolade mag den Endorphinen freien Lauf geben, aber auch viele andere Lebensmitteln, von denen man es nicht immer erwartet, sollten im Winter vermehrt auf dem Tisch landen. Es muss keine Diät sein, aber man sollte definitiv darauf achten, dass man sich ausgewogen ernährt, auch wenn die deftige Küche im Winter beliebt ist, sollte man Salat und Obst verstärkt auf den Speiseplan setzen. [...mehr]
Viele kennen das lästige Übel in der kalten Jahreszeit: eine Erkältung macht sich breit. Was wirklich gegen die unliebsame Erkrankung hilft, erfahren Sie bei uns.
Kopfschmerzen, Husten, Halsschmerzen und eine verstopfte Nase gehören zu den typischen Symptomen eines Schnupfens, den der Mensch etwa 200 Mal in seinem Leben mitmacht. Einige Hausmittel eignen sich bestens zum Kampf gegen die Schnupfennase.
Bestimmte Pflanzen produzieren Abwehrstoffe, die vor Bakterien, Pilze und Viren schützen. Diese können auch beim Menschen einen therapeutischen Nutzen mit sich bringen, da die Substanzen schmerzstillend, antimikrobiell, beruhigend, entzündungshemmend und fiebersenkend wirken. [...mehr]
Die Gesundheit ist eigentlich unser wichtigster Schatz und es ist sehr wichtig, dass wir ihn bewahren. Es gibt heutzutage sehr viele unterschiedliche Möglichkeiten um die Gesundheit zu bewahren beziehungsweise zu fördern. Wer gesund und leistungstark bleiben möchte, der muss neben einigen anderen Punkten, auch auf seine Ernährung genau achten.
Bei der vollwertigen Ernährung werden die Lebensmittel und die Getränke sorgfältig und bewusst ausgewählt, schonend zubereitet und wenig behandelt verzehrt. Diese Art der Ernährung unterscheidet sich von den anderen gesunden Ernährungsweisen, da man hierbei nicht Kalorien und Nährstoffe berechnet, sondern die Lebensmittel als ein Ganzes sieht. Wir kaufen ja immer ganze Lebensmittel und nicht einzelne Kalorien oder Nährstoffe. Bei der vollwertigen Ernährung werden grundsätzlich altbewährte Erfahrungen mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen optimal zusammengekoppelt. Der beste Vorteil ist bei dieser Ernährungsweise, dass die Lebensmittel gesund und dennoch schmackhaft zubereitet werden können.
Im folgendem haben wir für Sie einige Regeln kurz zusammengestellt, die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) als wichtig für eine vollwertige Ernährung angesehen werden. Die DGE sieht also folgende Punkte als besonders wichtig an, wenn es um vollwertige Ernährung geht:
• Vielseitig essen
Der Energiegehalt sollte Ihrem Bedarf entsprechen, wodurch kein Unter- oder Übergewicht entstehen kann. Je vielfältiger die Mahlzeiten zusammengestellt sind, um so mehr Nährstoffe können aufgenommen werden. Kein [...mehr]
Kaum sind die ersten wärmenden Sonnenstrahlen zu sehen, tauchen sie wieder auf, die kleinen fiesen Pünktchen , die so elend jucken. Dieser Ausschlag ist auch allgemein unter dem Begriff Sonnenallergie bekannt.
Sonnenallergie ist ein fieser Ausschlag, der an Sonnenempfindlichen Körperpartien auftritt. Viele Patienten klagen gerade am Anfang der Sommersaison über die juckenden, quälenden Flecken und Bläschen auf der Haut. Dabei ist die Sonnenallergie mit ein paar kleinen Tricks gut in Schach zu halten. [...mehr]
Ein Sonnenbrand ist gefährlicher als gemeinhin angenommen. UVA- und UVB-Strahlen erhöhen das Hautkrebsrisiko beträchtlich, jährlich erkranken daran 140.000 Deutsche, für 2.300 endet es tödlich. Was also tun bei Sonnenbrand?
Wer einen Sonnenbrand hat, dessen Haut brennt, juckt, ist rot und spannt. In besonders schlimmen Fällen, wenn es zu Bläschenbildung auf der Haut, Kreislaufzusammenbrüchen und Hitzeschlägen kommt, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. In allen anderen Fällen helfen schon einfache Hausmittel. [...mehr]
Spannungskopfschmerzen sind ähnlich lästig wie alle anderen Formen der Kopfschmerzen auch. Jedoch lässt sich die Ursache von Spannungskopfschmerzen nur selten richtig abklären. Allerdings können Entspannungsübungen helfen, den Kopfschmerz zu mildern.
Stress, Verspannungen, eine falsche Haltung können auch auf den Kopf gehen. Spannungskopfschmerzen sind weit verbreitet, besonders im Zusammenhang mit Verspannungen im Bereich des Nackens. Wer viel arbeitet und noch dazu ungesund auf dem Stuhl sitzt oder den ganzen Tag einen Monitor anstarrt könnte bereits schon einmal unter Spannungskopfschmerzen gelitten haben. [...mehr]
Im Haushalt kommt es schnell zu Verbrennungen. Kinder und Erwachsene verbrühen sich an Kaffee, kommen an eine heiße Herdplatte oder an ein Bügeleisen. Dann möchte man seine Verbrennungen behandeln, aber welche Methode ist erfolgreich?
Verbrennungen treten im Haushalt sehr häufig auf. Eine unachtsame Bewegung mit dem Bügeleisen oder mit kochendem Wasser kann schwere Folgen nach sich ziehen. Obwohl man seine Kinder nicht nur einmal vor der Herdplatte warnt, landet das kleine Händchen früher oder später in einem unachtsamen Moment dann eben an der heißen Ofentür. Wie soll man solche Verbrennungen behandeln? [...mehr]
Mit Pflanzenheilkunde kann man vielerlei Wehwehchen und Symptome kurieren. Die “Grüne Apotheke” ist ein recht umfangreiches Kompendium wo Symptome und Krankheiten beschrieben werden und gleichzeitig Empfehlungen zur Selbstbehandlung oder Alternativbehandlung gegeben werden.
Die “Grüne Apotheke” ist wohl ein Standardwerk für alle Freunde der Naturheilkunde. Wie viele Großmütter schon wussten, haben viele Pflanzen spezielle Wirkstoffe die z.B. die Wundheilung fördern oder aber gegen Durchblutungsstörungen helfen. Dieses Wissen gepaart mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und Empfehlungen verschiedener Gremien oder Kommissionen findet man in dem Buch “Grüne Apotheke”. [...mehr]
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