Nahrungsergänzungsmittel für Sportler

Nahrungsergänzung durch TablettenImmer mehr Leute achten auf ihren Körper und auf ihre Ernährung. Dabei werden immer neue Ziele gesetzt, um gut auszusehen. Sportler versuchen täglich, sich zu steigern. Doch wer auf die Dauer erfolgreich trainieren möchte, der muss auf Nahrungsergänzungsmittel setzten, denn diese sind wichtig für den Körper, da der Körper nicht alle Stoffe ausreichend selbst produzieren kann. Auch unsportliche Leute benutzen zum Beispiel Vitamintabletten, das Prinzip ist dasselbe, denn wenn man nicht ausreichend von den notwendigen Stoffen zu sich nehmen kann, dann sollte man seine Nahrung ergänzen. Sportler benötigen Nahrungsergänzungsmittel, da sonst irgendwann die Phase der Stagnation eintreten würde.

Eiweißpulver für Kraftsportler

Kraftsportler müssen Muskeln aufbauen. Dazu benötigt der Körper Proteine, diese gewinnt er aus Eiern oder Milchprodukten. Allerdings ist es auf die Dauer auch ungesunde diese Produkte täglich, im hohen Maße zu sich zu nehmen, darum verwenden viele Sportler Eiweißpulver. Um Muskulatur aufzubauen, muss man also auf eine ausgewogene Ernährung achten. Eiweißpulver gibt es in zahlreichen verschiedenen Geschmackssorten, ob Vanille oder Erdbeere, für jeden ist etwas dabei. So werden viele Sportler zusätzlich motiviert, diese Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Die meisten Produkte, die auf dem Markt erhältlich sind, beinhalten Milcheiweiß und Molkeneiweiß. Ebenfalls kann es vorkommen, dass Hühnerei-Eiweiß, Soja-Eiweiß oder auch kollagenes Eiweiß verwendet werden. Dank des Eiweißpulvers ist somit die Voraussetzung für einen optimalen Muskelaufbau erfüllt.

Leistungssteigerung durch Nahrungsergänzungsmittel

Carnitine oder auch L-Carnitine sind chemische Verbindungen. Mithilfe der Aminosäuren Lysin und Methionin wird diese natürliche chemische Verbindung hergestellt. Diese ist enorm wichtig für den Energiestoffwechsel. Wer Körpergewicht verlieren möchte, der benutzt meistens L-Carnitine wie die von thenutritionshop.de, denn diese sind auch als „Fettverbrenner“ bekannt. Durch die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittel sind Leistungssteigerungen möglich.

Fazit: Wer seinen Köper in Schuss bringen möchte, der benötigt die Hilfe von Nahrungsergänzungsmittel in Form von Eiweißpulver oder auch L-Carnitine. Den Muskelaufbau zu fördern, und gleichzeitig den Energiestoffwechsel anzuregen, stellt ein ideales Konzept dar, um seine Leistung zu steigern. Übertreiben sollte man es mit Nahrungsergänzungsmitteln auch nicht, da diese auch Nebenwirkungen haben können. Vor allem sollte auch immer darauf geachtet werden, dass nur Produkte von seriösen Herstellern konsumiert werden.

Eine Foto von Michael Tieck – Fotolia

Mediziner