Fitnessstudio für alle!!!

Tausende Deutsche schwitzen täglich in den Fitnessstudios, um ihr Idealgewicht zu erreichen oder einfach nur gesund zu leben. Aber wieso kann man das denn nicht auf anderem Wege? Wieso muss man sich mit den schwitzenden Mitleidenden in einen kleinen Raum zwängen und langweilige Übungen machen?

Ja natürlich, Sport ist toll. Man kann damit abnehmen, gesünder werden oder auch einfach seine Aggressionen raus lassen. Doch in den letzten Jahren passiert fast der komplette Freizeitsport in Studios. Man zahlt überhöhte Beiträge, um an modernen Sportgeräten zu schwitzen, die eigentlich eh nur Übungen imitieren, die man zu hause ganz einfach selber machen kann.

Ich meine, wer braucht schon spezielle Bauchmuskel-Maschinen, wenn die guten alten Sit-ups genauso viel bringen. Auch das Laufband bekommt immer neue Fans, die kaum mehr wissen, wie es ist ganz natürlich und frei zu laufen. Die meisten fahren lieber mit dem Auto zur Arbeit und gehen danach eine halbe ins Fitte zum laufen. Macht das Sinn? Nein.

Vor allem im Sommer wird das Fitnessstudio total überflüssig. Es gibt doch so viele spannende Sportarten, wie Beachvolleyball, Basketball oder Schwimmen, die man ganz einfach an vielen öffentlichen und auch kostenfreien Plätzen ausführen kann.

Aber auch für den Winter gibt es tolle Alternativen zur Muckibude, auch wenn man etwas kälteempfindlich ist. Es gibt nahe zu in jeder Stadt wundervolle Vereine, die alle Sportarten auf den verschiedensten Niveaus anbieten. Hier steht sogar ein Trainer jedes Mal persönlich dabei und hilft Ihnen, wenn mal Probleme auftreten. Auch die Leute sind in Vereinen meist freundlicher und aufgeschlossener.

Übrigens ist das Training an den Studio-Geräten auch lang nicht so gesund, wie in der freien Natur. Erstens bekommen Sie draußen viel mehr frische Luft ab, die für Ihre Gesundheit sehr wichtig ist. Und zweitens gewöhnt sich der Körper sehr schnell an die eintönigen Studioübungen und ist in anderen Umgebungen total überfordert. Im Outdoorsport erleben Sie hingegen bei jeder Trainingseinheit etwas anderes.

Mediziner