Unser Körper ist auf die Zufuhr von Vitaminen angewiesen, so auch auf das Vitamin B12. Vitamin B12 ist hauptsächlich in tierischen Produkten vorzufinden und sollte fester Bestanfteil einer ausgewogenen Ernährung sein.

In welchen Lebensmitteln kommt Vitamin B12 vor?

Vitamin B12 ist den wasserlöslichen Vitaminen zuzuordnen. Es ist in Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern, sowie Milch vorzufinden und wird  in der menschlichen Leber gespeichert. Der Tagesbedarf an Vitamin B12 liegt bei 0,003mg, da der Körper jedoch einen Vorrat an Vitamin B12 in der Leber angesammelt hat, können Menschen mehrere Jahre ohne die Zufuhr dieses Vitamins leben.    [...mehr]

28. Juni 2010

Kategorie: Krankheitsbilder

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Die Altenpflege befasst sich mit der Betreuung und Pflege von Senioren sowohl im häuslichen Umfeld als auch in sogenannten Alten- oder Seniorenheimen. Es geht bei der Altenpflege darum, den alten Menschen einen möglichst hohen Lebensstandart zu ermöglichen, trotz der nachlassenden körperlichen und geistigen Kräfte.

Im Alter nimmt leider bei jedem Menschen die körperliche und geistige Unversehrtheit ab, so dass viele Menschen auf die Betreuung von Verwandten, aber auch von fremden Personen, angewiesen sind. Nach einem Schlaganfall, oder anderen schlimmen Krankheiten die dazu führen können, dass der Mensch seine selbstständige Lebensführung nicht mehr bestreiten kann, müssen einige Senioren, die keine nahe stehenden Verwandten mehr haben, in ein Seniorenheim übersiedeln.    [...mehr]

22. Juni 2010

Kategorie: Krankheitsbilder

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Kaum sind die ersten wärmenden Sonnenstrahlen zu sehen, tauchen sie wieder auf, die kleinen fiesen Pünktchen , die so elend jucken. Dieser Ausschlag ist auch allgemein unter dem Begriff Sonnenallergie bekannt.

Sonnenallergie ist ein fieser Ausschlag, der an Sonnenempfindlichen Körperpartien auftritt. Viele Patienten klagen gerade am Anfang der Sommersaison über die juckenden, quälenden Flecken und Bläschen auf der Haut. Dabei ist die Sonnenallergie mit ein paar kleinen Tricks gut in Schach zu halten.    [...mehr]

16. Juni 2010

Kategorie: Allgemein

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Noch immer gehen viele Menschen davon aus, dass das Stadium einer Alkoholvergiftung erst dann erreicht sei, wenn der Konsument im Krankenhaus liegt. Tatsache ist, dass die Anzeichen eines Rausches bereits Zeichen für eine leichte Alkoholvergiftung des Körpers sind.

Im allgemeinen unterscheidet man bei der Diagnose einer Alkoholvergiftung zwischen vier Stadien.  Diese hängen von der Blutalkoholkonzentration im Blutkreislauf, sowie der individuellen Alkoholverträglichkeit des Konsumenten ab. Die Folgen einer Alkoholvergiftung können von einer leichten körperlichen Beeinträchtigung, bis zum Tod reichen.    [...mehr]

8. Juni 2010

Kategorie: Allgemein

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Die Erfindung der Kontaktlinse war für so manch eine Brillenschlange eine Erlösung. Aber nicht nur zur Regulierung von Sehschwächen werden die bewährten Linsen eingesetzt. Mittlerweile kann man auch eingefärbte Linsen erstatten, ob blau grün, schwarz, weiss oder gemustert, es ist alles möglich!

Eine Sehschwäche ist zwar keine Krankheit, dennoch fühlen sich viele Patienten eingeschränkt. Kontaktlinsen sind wohl die einfachste und unauffälligste Methode Sehschwächen auszugleichen. Viele genießen es einmal ohne das notwendige Accessoire der Brille, das Haus verlassen zu können. Bei der Kontaktlinse handelt es sich, wie man bereits am Namen erkennen kann, um eine Hauchdünne Linse, die    [...mehr]

2. Juni 2010

Kategorie: Allgemein, Vorsorge

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